虽然都说平等和公平，但是不可否认的是，大家都喜欢追求美好的的事物，喜欢好看的人和东西，所以大部分人会选自一些好看美丽的花用来装饰家里，但是一些比较喜欢养生的花友们会选择一些有功效的植物来养，虽然可能植物不是很好看，但是这样的植物更加有用，不是那种瓷花瓶可以比拟的！
现在这个高压的生活环境中，快节奏的生活，房子、结婚、教育等这种问压在现在人的肩膀上，所以很多人因此会比较焦虑，晚上总会翻来覆去的睡不着觉，而且越是着急越是睡不着，还影响了第二天的工作和生活，甚至有人还吃安眠药来帮助睡眠，这样是不可取的，对身体有副作用，包括小编以前的一位同事也是经常凌晨3~5点才睡着，第二天没精力。
那遇到了这种情况我们不能只是依靠药物来寻求帮助，我们可以试试养点长的虽然不是很好看，但是它有助于睡眠的功效的植物，经常休息不好人会生病的，所以为了健康可以选择养一养。那现在小编就给大家介绍一下有助于睡眠的神奇植物，其实这两种植物我们生活中也会经常见到，那就是龙骨和仙人掌，这两种看着它浑身刺就害怕的植物，但是我相信很多花友就算养了这两种植物，也不知道他们居然有提高人们睡眠的功效，那现在小编给大家详细介绍一下这两种神奇的植物。
一、龙骨
其实所谓的龙骨是属于仙人掌科的，而且他的生存能力很强，很好养，毕竟是仙人掌科的植物储水能力非常好，平时也不用太管，不用交很多水依然能存活的很好。因为是仙人掌科的植物，所以龙骨表面也有一些刺，不过是细密的软刺，尤其是龙骨长大很高大以后，像一只怪物的爪子。因为每个人的审美不同，有些人还专门喜欢龙骨这种神奇的植物，只是他们不知道龙骨还有那种功效。
龙骨的枝和叶子是一起的，外形虽然没有那么美观，但是作用科不容轻视，首先龙骨可以吸收空气中的有害物质，比如：甲醛、尼古丁、苯等有害物质，同时龙骨可以释放氧气，起到很好的净化空气的效果，而充足的氧气非常有助于人们的睡眠，让人在睡觉时候赶到舒缓放松，所以养一盆龙骨是非常值得的事情。
二、仙人掌
仙人掌小编相信大家一定非常不陌生，小的时候经常会见到家里养仙人掌的，小编还被仙人掌的刺扎过，现在想想还心有余悸。不过不可否认的事仙人掌也有很强的净化空气的能力，因为它会比龙骨小很多，所以空间小的或者卧室可以摆放一些仙人掌，虽然说仙人掌的样子确实不敢恭维，但是为了它强大的净化空气和改善睡眠的作用，相信很多喜欢养生的花友们是不会介意他的样子的。
仙人掌的吹水能力也很强，叶子相对较厚，但是能吸收大量的有害其他，而且他夜间会释放氧气，因为很多人的房间在睡觉是关着门的，空气质量会有所下降，所以养点仙人掌能大大改善这种情况，所以还在等什么？有需要的花友们赶进养一些吧，毕竟人不可貌相，海水不可斗量，医院随便开点药都很贵，所以健康对我们来说越来越重要！
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