说到仙人掌，大多数人都会知道，这是一种浑身是刺的植物，就连它的果子也是刺。仙人掌耐旱，即便不浇水，也能生长得很好。今天小汐跟大家聊的果子，正是仙人掌的果子，大家可别只当它观赏用，其实食用起来也非常美味，不仅如此，还具备一定的养生价值。假如身上受点外伤，就可以吃一些仙人掌的果子，它能促进细胞再生长，加速伤口愈合。当然，仙人掌果子不单仅有这个功效，抗氧化性也很强，接下来，大家就跟着小汐一起来了解一下它吧。
仙人掌，属于一种生长期较长的植物，有些仙人掌四年才能结出果子，而且采摘难度大，一不小心就会被刺到。仙人掌的果子，去皮去刺，挑出果肉中的5角刺或者8角刺，就可以食用了。有些人喜欢直接吃，有些人喜欢将其榨汁，加入蜂蜜，或者加入其他果汁调味，还有些人喜欢将仙人掌果冰冻后再食用，也是另一番风味。
仙人掌富含多种氨基酸，微量元素，维生素A，B族维生素，以及维生素D、多糖、果胶、*酮、花青素等营养成分，具有较强的抗氧化功效，能够排*养颜，爱美女性可以吃一些。此外，仙人掌果性寒，具有清热解*的功效。仙人掌富含膳食纤维，能够调节肠胃，预防便秘，仙人掌果还有行气、活血、祛湿等功效。
当然，也不是所有人都适合吃仙人掌果，脾胃虚寒的人要少吃，孕妇尽量不吃。仙人掌果含少量*碱，属于神经*素，影响于中枢神经，产生幻觉。所以，一般人一次也不可以吃太多。
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