今天吃什么？我来帮你选！
每天为你搭配“一日三餐”
有一小孩特别喜欢吃鸡腿鸡蛋鸡翅膀，肉食动物，嘴刁得很！水果从来不吃！为了营养平衡，他妈妈却想到了用火龙果做成鸡蛋，以假乱真，孩子很喜欢！不得不说这样的食物，高档餐厅都没有，果然是亲妈
备料：鸡蛋壳、吉利丁粉、纯牛奶、白糖、火龙果
第一步、纯牛奶倒入锅中，加入白糖、吉利丁粉开火煮，边煮边搅拌至融化成糊，煮好之后倒入一个盆里
第二步、用勺子弄一个火龙果放到鸡蛋里，每个都放好火龙果
第三步、把做好的牛奶倒入鸡蛋壳中，每个都放好有餐盘中
第四步、把鸡蛋放到冰箱中冷藏两小时候拿出来剥壳就可以食用了
牛奶布丁还可以在里面加入南瓜，那样是不是看起来和鸡蛋一样的呢。
火龙果是我们生活中很常见的一种水果，具有非常高的营养价值，是一种非常好吃的水果，相信很多人都喜欢吃，现在正是火龙果正是上市的季节，所以很多人都会购买，
你知道火龙果的禁忌有哪些吗?下面一起跟随小编了解一下吧!
火龙果又叫红龙果、青龙果，是属于一种仙人掌科三角柱属植物火龙果树的果实。也可以作为观赏，火龙果的好处有很多，一般具有降血压、降血脂、润肺、解*、养颜、明目等功效。
小贴士：
1、腹泻的人不要吃：火龙果略偏凉，有面色苍白、四肢乏力、经常腹泻等症状的虚寒体质者不宜多食。
2、女性少吃：女性体质虚冷者，亦不宜进食太多火龙果。
3、来大姨妈的时候别吃：女性月经期间不宜食用火龙果，以免行经不畅。
4、这些体质的人要少吃：气郁体质、痰湿体质、瘀血体质的人群亦应少食。
5、孕妇吃要慎重：火龙果中富含植物性白蛋白，过敏体质的孕妇要慎食。
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