学生来学校不仅是来学习的,也是来生活的……让孩子融合在集体生活中,正如从吃好每一餐饭开始,培养“学会求知、学会做人、学会做事、学会共处”的能动性,对于孩子的未来同样重要,甚至更重要。
汇景诚信小学董事长倪丽君
《餐前感恩词》
感恩天地滋养万物,感恩祖国护佑培养,
感恩父母养育之恩,感恩老师辛勤教导,
感恩同学关心支持,感恩农夫辛勤劳作,
感恩天下所有付出的人。
对不起,请原谅,谢谢你,我爱你,
恭请用餐愉快!
正念饮食|从吃饭开始,给孩子们“静下来”的专注力
正念饮食第十一周食谱星期日
早餐Breakfast鲜香菇瘦肉粥、鸡蛋、黑米馒头
上午点Fruit番石榴、橙子
午餐Lunch黑豆红枣煲猪骨汤、香菇蒸滑鸡、土豆丝炒肉丝、时蔬、小米大米饭
下午点Dessert学生奶、葱花卷
晚餐Dinner黑豆红枣煲猪骨汤、番茄鸡蛋烩意大利面、卤肉拼盘、时蔬
星期一早餐Breakfast生菜瘦肉香菇汤米粉、鹌鹑蛋、红薯
上午点Fruit苹果、果冻
午餐Lunch虫草花煲鸡汤、蜜汁烤鸭、云南小瓜炒肉、时蔬、红米大米饭
下午点Dessert抹茶红豆面包
晚餐Dinner虫草花煲鸡汤、莲藕蒸肉饼、韭菜煎蛋、时蔬、白米饭
星期二早餐Breakfast豆浆、三丝蒸面、油条
上午点Fruit雪梨、香蕉
午餐Lunch霸王花煲骨头汤、卤水鸡腿、番茄炒鸡蛋、时蔬、燕麦米大米饭
下午点Dessert学生草莓奶、南瓜馒头
晚餐Dinner霸王花煲骨头汤、香芋蒸扣肉、青瓜炒春卷、时蔬、白米饭
星期三
早餐Breakfast金针菇肉丸汤、红萝卜鸡蛋肉沫蒸米粉
上午点Fruit蛋*饼干、西瓜
午餐Lunch鸡骨草扁豆骨头汤、叉烧肉、五彩拌饭、时蔬
下午点Dessert绿豆沙糖水
晚餐Dinner鸡骨草扁豆骨头汤、梅菜蒸肉饼、蒜子腩肉焖南瓜、时蔬、白米饭
星期四早餐Breakfast花生柴鱼粥、鸡蛋、燕麦奶香馒头
上午点Fruit菠萝、番石榴
午餐Lunch木瓜红萝卜煲猪骨汤、糖醋芭莎鱼、五香土豆片炒肉、时蔬、糙米大米饭
下午点Dessert蛋挞
晚餐Dinner鸡骨草扁豆骨头汤、梅菜蒸肉饼、蒜子腩肉焖南瓜、时蔬、白米饭
星期五
早餐Breakfast番茄鸡蛋汤刀削面、玉米棒
上午点Fruit果蔬脆、苹果
午餐Lunch杂菌肉丸汤、红萝卜葱香炒牛肉、肉沫山水豆腐、时蔬、大米饭
下午点Dessert学生奶、木耳肉包
孩子的健康,我们一起努力
学校每周将会通过